ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 3000 РУБЛЕЙ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В ПУНКТ ВЫДАЧИ СДЕК
ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 3000 РУБЛЕЙ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В ПУНКТ ВЫДАЧИ СДЕК
ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 3000 РУБЛЕЙ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В ПУНКТ ВЫДАЧИ СДЕК
 

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА СТРАНИЦУ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ НАСТРОИТЬСЯ НА СВОЮ ВОЛНУ!

То, что ты видишь, слышишь, ощущаешь через вкус и прикосновения, о чем думаешь и что чувствуешь — из этого и складывается твой мир.
Это результат того, что когда-то твой мозг сформировал определенные нейронные связи.
ХОЧЕШЬ ПЕРЕМЕН ИЛИ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПО-ДРУГОМУ?
Начни менять старые нейронные связи на новые, мы поддержим тебя с этим — именно для этого создан наш набор.
ЧТОБЫ ПОМОЧЬ НАСТРОИТЬСЯ НА ЖЕЛАЕМУЮ ВОЛНУ, ВНУТРИ КАЖДОГО НАБОРА — ЦЕЛАЯ СИСТЕМА, КОТОРАЯ ЗАДЕЙСТВУЕТ ТВОИ ОРГАНЫ ЧУВСТВ.
Посмотри видео, в нем рассказано про интересный эксперимент, который доказывает как важен внутренний настрой и подключение всех органов чувств для изменений.
Для каждого состояния заботливо подобраны соответствующие ингредиенты. Вкус, цвет, запах – это универсальный язык, который будет понятен твоему мозгу и телу. Главные изменения происходят внутри. Чтобы их начать, подари себе 15 минут наедине с набором.
01
+
Возьми тактильную бумагу, проведи по ней рукой, сосредоточься на своих ощущениях.
Начни погружаться в свой внутренний мир.

Осязание — самое примитивное чувство. Оно развивается первым, уже на восьмой неделе беременности. Кожа — это самый большой орган: площадь ее у взрослого составляет около двух метров. При этом мы часто недооцениваем важность тактильности, воспринимаем кожу как оболочку. Такой разрыв между телом и сознанием негативно воздействует на нас. Прикосновение воссоздает разрушенную связь между сознанием и телом.
02
Зажги свечу и медленно вдыхай ее аромат.
+
Старайся различить каждый оттенок аромата.

Обонятельный импульс доходит до мозга намного быстрее, чем болевой. Нерв, отвечающий за передачу обонятельных сигналов, связан с мозгом напрямую. Нос — это единственный орган чувств человека, не имеющий посредников. Доказано, что ароматы воздействуют на состав крови. Поэтому запахи влияют не только на наше настроение, но и поведение, а также на общее состояние организма. У каждого состояния свой уникальный аромат, который поможет вам его испытать.
03
Попробуй крем-мед.
+
Закрой глаза и сосредоточься на вкусовых ощущениях. Ешь осознанно и медленно. Ощути, как крем-мед соприкасается с губами, языком. Почувствуй температуру, текстуру, вкус.

На твоем языке уникальное расположение вкусовых рецепторов. Наверняка, ты не проводил эксперименты, как один и тот же вкус будет ощущаться на разных зонах языка? Предлагаем попробовать — это необычный опыт. Каждый вкус помогает твоему телу настроиться на определенное состояние.
04
Включи и прослушай медитацию.
+
05
Выполни письменную практику.
+
После того, как ты ощутил важное для тебя состояние — выполни письменную практику. Письмо от руки стимулирует мыслительные процессы — это подтверждено функциональной магнитно-резонансной томографией.

Сформулируй и запиши мысли, которые поддержат тебя в этом состоянии.
Важно, чтобы они были:
→ в настоящем времени
→ от первого лица (я, мне) (НЕ «вселенная заботится обо мне», а «я забочусь о своем состоянии»)
→ в позитивном контексте, без отрицания (НЕ «я не устаю от своей работы», а «я работаю из ресурсного состояния»)
Как выбрать мысли, которые подходят тебе сейчас?
1. Сфокусируйся на цели — для чего тебе важно настроиться на определенное состояние? Когда мы знаем ЗАЧЕМ, то легче приходят решения.

2. Вспомни все, что приходит в голову, когда ты размышляешь над состоянием, которое в твоем наборе. Будет здорово, если ты выпишешь их на отдельный лист-черновик.

3. Проанализируй каждую мысль с точки зрения — «она помогает тебе или мешает быть в этом состоянии? Она приближает или отдаляет тебя от цели?»

4. Если помогает — то сформулируй в соответствии с рекомендациями выше.

5. Если мешает — переформулируй ее. Возможно, на совершенно противоположную! Только не доводи до абсурда.

6. Выпиши на лист мысли, которые помогают тебе приближаться к цели и к нужному состоянию в формулировках, соответствующих рекомендациям.
Например:
Мое тело расслаблено. Мой разум спокоен.
Мой потенциал к успеху безграничен.
Я излучаю уверенность.
Я сконцентрирован на главном.
Каждый день я чувствую себя хорошо.
Я полон жизненных сил.
Я привлекаю выгодные возможности для создания денег.
06
Скачай и установи заставку на телефон.
+
Она создана для того, чтобы ты помнил о важности своего состояния и о переменах, к которым хочешь прийти. Заставка градиентная ― от более бледного оттенка к более насыщенному. Эти градиенты = насыщенность состояний. Нижний оттенок- значит вы на 20% в нужном состоянии, самый верхний ― 100%. Задавая себе вопрос «на какой я сейчас волне?», выбирай подходящий оттенок. Если это самый нижний, а тебе хочется больше ― подумай, что сейчас можно сделать, чтобы усилить это состояние? Может, зажечь свечу, съесть крем-мед? Или что-то еще?
100%
80%
60%
40%
20%
Свет и цвет оказывают сильное влияние на формирование психофизиологического статуса организма человека. Это воздействие, в первую очередь, опосредуется деятельностью высшей нервной системы, ее симпатического и парасимпатического отделов.

Существует тесная взаимосвязь между цветовым восприятием и отделами мозга, которые передают организму сигнал, побуждающий к активации нервной системы, действию или же к торможению, расслаблению, бездействию. Мы подобрали к каждому состоянию свой уникальный оттенок, учитывая эти особенности.
07
Действуй из нового состояния.
+
Мы рекомендуем читать эти мысли каждый день. И каждый день делать одно действие, которое их подкрепит. Для этого задавай себе вопрос: «что сегодня я могу сделать, чтобы утвердиться в этом состоянии?»

Например, ты пользуешься набором «Work-life-balance», в котором есть состояния концентрации и расслабления. Мысли могут быть такие: «Каждый день я чувствую себя в ресурсе. Я сконцентрирован на главном в своей жизни и умею отделять главное от второстепенного. Я соблюдаю баланс работы и отдыха. Я полон жизненных сил».
Если просто повторять эти мысли, при этом работать 24/7 без выходных, а сон по 3−4 часа и перерыв на обед считать за расслабление, то это путь к выгоранию, а не балансу, согласись? Поэтому после того, как ты прочтешь эти мысли, важно спросить себя ― «что я могу сделать, чтобы утвердиться в этом состоянии?».
Например, можно:
— делегировать не важные задачи и сконцентрироваться на той, которая максимально приблизит к результату?
— после работы встать и пойти отдыхать. Погулять, сходить в кино и лечь спать до 22 часов?
ОБ УСЛОВИЯХ КОНКУРСА ЧИТАЙ В НАШЕМ СООБЩЕСТВЕ
ВЫИГРАЙ ПЕРСОНАЛЬНУЮ
КОУЧ-СЕССИЮ
Made on
Tilda